Karma jooga

KARMA tuleb Sanskriti sõnast KRI, mis tähendab tegu ja ka teo tagajärge. Kõik, mida me näeme, tunneme ja teeme on meie varasema tegutsemise tulemus ja samas põhjustab uue tagajärje. KARMA JOOGA on tegude jooga. See on on südame puhastamine, õppides tegutsema omakasupüüdmatult teiste jaoks. Läbi Karma jooga me õpime lahkust Read more…

Mis joogat ma teen?

Olen õppinud Tantristlikku Hatha joogat ning terapeutilist joogat. Tantristlik Hatha jooga põhineb energiatel, nende tasakaalustamisel ja liigutamisel läbi energiakeskuste ehk chakrate. Läbi asanate, meditatsiooni, hingamise ja visualiseerimise, on võimalik neid mõjutada, tervendades ja tasakaalustades oma olemust ning saada võimsaid energeetilisi kogemusi. Terapeutline jooga keskendub inimese anatoomiale ja kogu keha tervenemisele, Read more…

Miks jooga?

Jooga on iidse ajalooga õpetus, mis on säilinud tänapäevani. Sõna “jooga” pärineb Sanskriti keelest sõnast Yuj, mis tähenab ühendama/ühinema. Ühenduse all on mõeldud keha ja meele liitu. Jooga ei ole ainut füüsiline tegevus, vaid midagi palju enamat, kui seda teha teadlikult. Jooga võimaldab terveneda ja leida tasakaal nii füüsilisel, vaimsel ja Read more…