Jooga kontoris

Hea võimalus tuua tööpäeva uut energiat ja leevendust pingetele. Vastavalt võimaluse saame teha näiteks toolijoogat, et leevendada lihaspingeid. Võime teha hingamisharjutusi, et parandada verevarustust ja keskendumisvõimet. Suurepärane võimalus oma töötajate heaolu parandamiseks ning läbi selle ka produktiivsuse tõstmiseks. Kasvõi pool tunnikest joogat tööpäevas teeb meie kehale ja meelele head.

Jooga firmaüritustel

Võimalus pakkuda oma töötajatele firmaüritustel joogatunde, kus saame teha teadlikku hingamist, joogapoose ja mediteerimist. Suvepäevad looduskaunis kohas, oleks ideaalne koht, kus teha tutvust joogaga ja nautida selle tervendavaid mõjusid.

Kirjuta mulle, leiame koos lahenduse